La méthode se base uniquement sur l’observation, jamais sur des calculs de jours du cycle. Il n’y a pas de prédiction, seulement des interprétations.
L’indice de Pearl (taux d’échec pour 100 femmes sur 12 mois) est l’indice de référence pour la sécurité contraceptive. Il faut toujours distinguer l’indice théorique (usage parfait d’une méthode) et l’indice pratique (usage constaté dans la réalité). Voici les chiffres de la symptothermie selon l’étude Hermann et al. 2007 (rétrospective sur 20 ans)
- en usage parfait : 0.4% à 0.6% (selon qu’on utilise l’abstinence ou le préservatif pendant les phases fertiles)
- en usage pratique :1.8% à 2.18% (avec abstinence, préservatif, retrait, pendant les phases fertiles)
Pour le Quotidien du médecin, les « méthodes naturelles peuvent être aussi efficaces que la pilule ». A condition, bien sûr, que la femme s’observe correctement ! A noter que l’efficacité pratique de la pilule est seulement de 92%, contre 99% en théorie (du fait des oublis fréquents).
La symptothermie fait aussi bien que les hormones de synthèse, sans les effets secondaires, mais elle nécessite un apprentissage de quelques mois qui rend la femme autonome pour toute la durée de sa fertilité.