Un espace d’ajustement, pas un suivi au long cours.
L’accompagnement individuel n’est pas le cœur de mon travail.
C’est un espace ponctuel, destiné à clarifier, ajuster ou traverser une situation précise en lien avec le cycle, la fertilité ou un passage de vie.
👉 Il peut inclure des outils de naturopathie féminine, lorsque c’est pertinent.
Tu ne sais pas encore si l’accompagnement individuel est le bon cadre ?
→ Commencer par le cadre expert
Ă€ qui s'adresse cet accompagnement ?
Cet accompagnement peut ĂŞtre pertinent si tu :
observes ton cycle et rencontres une difficulté spécifique,
traverses une période de transition (arrêt de contraception, désir d’enfant, fatigue cyclique…),
as besoin d’un regard expert pour comprendre ce qui se joue,
souhaites un appui ponctuel, sans entrer dans un parcours long.
👉 Il ne s’agit pas d’un suivi thérapeutique continu.
Ă€ qui ne s'adresse pas cet accompagnement ?
Cet accompagnement n’est pas adapté si tu :
cherches une prise en charge globale sur la durée,
attends des solutions rapides sans engagement personnel,
souhaites déléguer entièrement la compréhension de ton corps,
n’es pas prête à observer, ajuster et décider par toi-même.
Ici, le corps est le maître.
La praticienne n’est pas une béquille.
Domaines d'intervention
Troubles du cycle observables
Cet accompagnement peut ĂŞtre pertinent si tu :
observes ton cycle et rencontres une difficulté spécifique,
traverses une période de transition (arrêt de contraception, désir d’enfant, fatigue cyclique…),
as besoin d’un regard expert pour comprendre ce qui se joue,
souhaites un appui ponctuel, sans entrer dans un parcours long.
👉 Il ne s’agit pas d’un suivi thérapeutique continu.
Difficultés de conception
délai de conception prolongé,
cycles difficiles à interpréter,
sorties de contraception hormonale complexes,
antécédents de parcours PMA,
besoin de clarification avant ou après des examens médicaux.
👉 L’accompagnement vise la lecture du terrain et du cycle,
et l’aide à la décision, pas la promesse de grossesse.
Arrêt de contraception & réappropriation du cycle
arrêt récent ou ancien de contraception hormonale,
reprise d’ovulations chaotiques,
aménorrhée post-contraception,
questionnements autour d’une contraception naturelle fiable.
Fatigue cyclique & déséquilibres fonctionnels
fatigue chronique rythmée par le cycle,
troubles du sommeil en lien avec certaines phases,
variations importantes de l’énergie, de l’humeur ou de la libido,
déséquilibres digestifs ou inflammatoires cycliques.
👉 La naturopathie peut alors être utilisée comme outil d’ajustement ciblé.
Dimensions Ă©motionnelles & passages de vie
vécu émotionnel lié au cycle ou à la fertilité,
charge mentale accrue Ă certaines phases,
rapport au corps perturbé,
transitions de vie (désir d’enfant, non-désir, deuil, reconversion…).
👉 Le travail se fait en lien avec le corps observé, pas en psychothérapie.
Ce que nous pouvons travailler en séance
Selon ta situation, une séance individuelle peut intégrer :
la lecture et la compréhension d’un cycle complexe,
un questionnement autour de la contraception naturelle ou de la conception,
un vécu émotionnel en lien avec le cycle,
des ajustements naturopathiques ciblés
(alimentation, hygiène de vie, soutien des rythmes, plantes adaptées),un passage de vie nécessitant clarification et recentrage avec des outils de coaching.
👉 La naturopathie n’est jamais appliquée hors contexte.
Elle vient soutenir une lecture du cycle, pas la remplacer.
👉 Le coaching comme l’hypnose ericksonienne viennent t’aider
à prendre conscience de tes objectifs réels et
des moyens que tu t’accordent pour les atteindre.
Choisir la bonne porte
Si tu te reconnais dans une ou plusieurs situations ci-dessus,
voici les cadres possibles.
Pour apprendre à lire ton cycle et décider pour toi
👉 Symptothermie — pour moi
Pour clarifier une décision liée à ton cycle, sans suivi individuel
👉 Décider avec mon cycle
Pour envisager la transmission Ă ton tour
👉 Devenir conseillère en symptothermie
Cadre & responsabilité
Mon accompagnement :
n’est pas un acte médical,
ne remplace pas un suivi gynécologique,
s’appuie sur l’observation du cycle,
peut inclure des outils de naturopathie féminine, utilisés avec discernement.
Je t’aide à comprendre ton corps
et Ă ajuster ton terrain au bon moment,
pas Ă empiler des conseils.